Mam przyjemność zaprosić młodych ludzi do nowych grup Treningu Umiejętności Społecznych, które ruszają w październiku. Nowe grupy są przeznaczone dla nastolatków w wieku 12-14 lat oraz 15-17 lat. W każdej grupie może uczestniczyć 8 osób. Zastanawiasz się czy TUS jest dla Twojego dziecka?
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla nastolatków to program edukacyjny i terapeutyczny, którego celem jest pomóc młodzieży rozwijać i doskonalić umiejętności interpersonalne, emocjonalne i komunikacyjne. TUS jest projektowany w taki sposób, aby wspierać nastolatki w radzeniu sobie z różnymi wyzwaniami społecznymi, emocjonalnymi i akademickimi, zwiększając ich pewność siebie i umiejętność skutecznego funkcjonowania w różnych sytuacjach społecznych.
Podstawowe cele Treningu Umiejętności Społecznych dla nastolatków to:
- Rozwijanie umiejętności komunikacji:
Nauka efektywnego słuchania, wyrażania swoich myśli i uczuć oraz rozumienia komunikatów niewerbalnych. - Radzenie sobie z konfliktami:
Nauka rozwiązywania konfliktów w sposób konstruktywny i pokojowy. - Rozwijanie inteligencji emocjonalnej: Rozumienie emocji własnych, przyczyn ich powstawania oraz nauka regulacji i zarządzania emocjami.
- Rozwijanie empatii:
Rozumienie i współczucie wobec uczuć i potrzeb innych osób. - Asertywność:
Nauka wyrażania swoich potrzeb i praw w sposób asertywny, bez naruszania praw innych. - Radzenie sobie ze stresem:
Uczenie się technik radzenia sobie ze stresem i presją społeczną. - Rozwijanie umiejętności społecznych online:
Wspieranie młodzieży w bezpiecznym i odpowiedzialnym korzystaniu z mediów społecznościowych i internetu.
Programy TUS są dostosowywane do różnych grup wiekowych, potrzeb i kontekstów społecznych. Poprzez TUS, nastolatki mogą zyskać narzędzia do budowania zdrowych relacji, rozwiązywania problemów interpersonalnych i osiągania sukcesów w różnych obszarach życia. Program ten może być szczególnie pomocny dla młodzieży w okresie dorastania, gdy rozwijają się ważne umiejętności społeczne i emocjonalne.
Zajęcia są prowadzone w duchu porozumienia bez przemocy, wzajemnym szacunku i zaufaniu oraz akceptacji trudności z jakimi borykają się młodzi ludzie.
Żeby zapisać się do grupy musimy przejść przez dwa spotkanie, pierwsze konsultacyjne z rodzicami (bezpłatne) i odbywa się online oraz drugie spotkanie z nastolatkiem (koszt 170 zł) odbywa się w gabinecie.
Więcej informacji udzielam na spotkaniu lub mailowo.
W wiadomości proszę o podanie orientacyjnych godzin Państwa dostępności.
Zapraszam do kontaktu!